然后再开大火烧开，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水量要比平时煮粥时多些 。老少可以直接食用的皆宜，否则就煮成粥了  。解豆薏

暑祛湿汤水红薏米 、米水

　　2、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用。

　　2 、添加适量清水，

　　原料：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，水 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、放置一个小时。